<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<xbrl
  xmlns="http://www.xbrl.org/2003/instance"
  xmlns:dei="http://xbrl.sec.gov/dei/2026"
  xmlns:link="http://www.xbrl.org/2003/linkbase"
  xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink">
    <link:schemaRef xlink:href="flo-20260529.xsd" xlink:type="simple"/>
    <context id="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3">
        <entity>
            <identifier scheme="http://www.sec.gov/CIK">0001128928</identifier>
        </entity>
        <period>
            <startDate>2026-05-29</startDate>
            <endDate>2026-05-29</endDate>
        </period>
    </context>
    <dei:AmendmentFlag
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_1a90df50-6bc7-4d55-aa20-edeb3feacbb5">false</dei:AmendmentFlag>
    <dei:EntityCentralIndexKey
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_1aa62ae7-798a-4369-a619-405b62f647bd">0001128928</dei:EntityCentralIndexKey>
    <dei:DocumentType
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_19f8f0c3-241b-4299-86ab-0b79fdbe46b3">8-K</dei:DocumentType>
    <dei:DocumentPeriodEndDate
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_fd3f609e-0a69-40aa-b0bf-672fd02f6c5e">2026-05-29</dei:DocumentPeriodEndDate>
    <dei:EntityRegistrantName
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_6ff43f19-1602-4b48-9ead-45174293b953">FLOWERS FOODS, INC.</dei:EntityRegistrantName>
    <dei:EntityIncorporationStateCountryCode
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_1bdacd17-1475-4119-9273-caebf3d88dc5">GA</dei:EntityIncorporationStateCountryCode>
    <dei:EntityFileNumber
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_5f90dd59-e42c-476a-9fc1-74c5c62b733d">1-16247</dei:EntityFileNumber>
    <dei:EntityTaxIdentificationNumber
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_ce004e27-3830-4e45-9f5a-303245204a34">58-2582379</dei:EntityTaxIdentificationNumber>
    <dei:EntityAddressAddressLine1
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_1dfe8962-9fd0-46cd-a382-7dbf429e86bd">1919 Flowers Circle</dei:EntityAddressAddressLine1>
    <dei:EntityAddressCityOrTown
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_6cae3fc2-67bd-4fbb-b397-24d96165214d">Thomasville</dei:EntityAddressCityOrTown>
    <dei:EntityAddressStateOrProvince
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_803e0103-366b-4ae2-a0df-fd464029b0c8">GA</dei:EntityAddressStateOrProvince>
    <dei:EntityAddressPostalZipCode
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_12f68dac-fb7d-45a5-a485-23665c49ab05">31757</dei:EntityAddressPostalZipCode>
    <dei:CityAreaCode
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_d552aa8f-5c1b-44c6-968c-e2457ce0a4c6">(229)</dei:CityAreaCode>
    <dei:LocalPhoneNumber
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_64778976-a663-4b40-aeb2-02c98088362e">226-9110</dei:LocalPhoneNumber>
    <dei:WrittenCommunications
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_386c7322-a24e-42cb-b5ff-1d02a4a23123">false</dei:WrittenCommunications>
    <dei:SolicitingMaterial
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_d57d59c1-e207-416e-be04-173de7ede3a1">false</dei:SolicitingMaterial>
    <dei:PreCommencementTenderOffer
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_5ad31bcf-f11a-44da-9b6a-d2f031cbf60f">false</dei:PreCommencementTenderOffer>
    <dei:PreCommencementIssuerTenderOffer
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_3439721d-96e1-4a40-b9c0-3d392a09b7ac">false</dei:PreCommencementIssuerTenderOffer>
    <dei:Security12bTitle
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_bfeb00f1-c02e-4a60-be76-267d1a3aba00">Common Stock, par value $0.01 per share</dei:Security12bTitle>
    <dei:TradingSymbol
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_00181317-c98f-44eb-803a-abfba6ed7e3e">FLO</dei:TradingSymbol>
    <dei:SecurityExchangeName
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_6c13139a-d249-41ea-9b86-9f3f4d726f87">NYSE</dei:SecurityExchangeName>
    <dei:EntityEmergingGrowthCompany
      contextRef="C_3932dfb5-c91e-47e5-a5d6-f9d0e86bc2b3"
      id="F_a4358ff4-8cbc-45eb-893d-e47b92cadfa7">false</dei:EntityEmergingGrowthCompany>
</xbrl>
